cisnienie po treningu

[...] - ale to bylo spowodowane brakiem snu i ogolnie impreza w noc przed badaniem A co do tego wysokiego cisnienia to nie dziwie sie ze mieli przeciwskazania...ja mam normalne cisnienie a ostatnio po treningu tak mi skoczylo ze myslalem ze zaraz odlece najpierw troche sleplem na prawe oko...pozniej przeszlo i zaczela mnie dynia bolec xD zjadlem 2 [...]

Dzisiaj znowu słabiej się zrobiło , od razu po treningu dziwnie ciśnienie - 130/50 tętno 108 :(

tzn ile masz? umiesz cisnienie mierzyc czy tylko Ci sie wydaje ze umiesz? bo jak mierzysz po treningu to wiesz... to Twój pierwszy kontakt z saa? moze poprostu to Twoja psychika- innymi słowy wkrecasz sobie. Moze tez byc opcja ze poprostu jestes chory i zwalasz wine na tescia. Teoretycznie przy takiej dawce jest towar jest dobry nic Ci sie nie [...]

krac niby tak.. ale od kilku dni mam zawroty glowy gdy ruszam głową na boki albo do gory nie mam mocy na nic Mysle ze to przez te niskie rozkurczowe cisnienie bo mierzylem przedwczoraj i wczoraj po treningu i mialem 120/59 Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2009-02-25 16:04:18

daj znac jak wrzucisz 3 porcje tego i 3 tego wtedy już nie dam znać Artek90 - 2h po treningu ciśnienie 140/100, puls 95 za 2h będzie już norma.Zależy kto ma jakie serducho. Inna sprawa, że absolutnie nikomu nigdy bym takiej kombinacji i w takich dawkach, te moje porcje są tylko i wyłącznie moim pomysłem/testowaniem. napisałem to żeby nie było, [...]

Dzieki za odpowiedz. Wlasnie zmierzylem cisnienie. Mam 127/76-czyli w normie. Jutro zmierze po treningu , zobaczymy.

[...] mozesz miec troche podniesiony-liczbe czerwonych krwinek i zawatrosc hemoglobiny w erytrocytach jesli chodzi o mocz to mozesz miec wyzsza kreatynine ale to nawet jak dzien po treningu na off pojdziesz na badania to tak wyjdzie a cisnienie jakie masz aktualnie? jak nie masz jakis wymagan zdrowotnych ktore narzuca praca to bym sie nie martwil

Wiem, że nie ale taki już ze mnie nerwus Nawet sie ucieszyłem najpierw, że mam wyższe ciśnienie bo to znaczy, że kreatyna jakoś na mnie zadziałała Jutro daje potasa- czyli asparagin będzie OK? Jeden tabs do posiłku potreningowego razem z multivitaminą (tam jest jakaś śladowa jego ilość- 9mcg)? Mam zwiększyć spożycie tauryny poza sumplementacją [...]

porcja przed i po treningu cisnienie 220/110 prze***ane na maxa nie polecam nikomu tego jeszcze nie ma podanej dawki kofeiny ktora jest za duza moim zdaniem

zmierzylem cisnienie ok 30 min po treningu mam 157 na 115...

Ból łokci wystepuje przy nadciśnieniu i kłopotach z sercem. Zmierz sobie cisnienie, spoczynkowe i świetnie by było w trakcie lub po treningu. Wiem, że to brzmi dziwnie, ale lepiej dmuchać na zimne a to proste badanie i wiele osob ma cisnienimierze. Czesto są w aptekach za monety. Najlepiej to iść do lekarza. Zbada wszystko fachowo i moze zrobic [...]

tak jest aeroby bardzo dobre sa kiedys nie robilem i na soku cisnienie 140 na 90 teraz aeroby plus czosnek pieknie walcza z moim cisnieniem i na soku tylko lekko dzwigniete Wiec 30 min po treningu na srednim pulsie i bedziesz zadowolony z roznicy Pozdrawiam

mam takie jeszcze do was pytanko czy to nie bedzie strasznie glupie kiedy pojde sobie na saune biorąc efke i kofeine.mysle tu o takiej sesji po treningu.nie zabije mnie tam cisnienie? niby mam juz wyrobioną tolerancje na efke ale ??/

mierz cisnienie, dorzuc duzo czosnku w kaps, ewentualnie prestarium dorzuc aero po treningu Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-06-22 21:55:45

Może ciśnienie wam sie podnosi po treningu i od tego spać nie możecie.

Też kiedyś mi pulsowało z tyłu głowy po treningu . Poszedłem do lekarza i wyszło że mam zbyt wysokie ciśnienie albo przez nadciśnienie albo przez przetrenowanie . Okazało się to drugie . Zrób sobie reset tydzień lub dłużej i powinno ci przejść

Myślę że to nie ma sensu, po treningu łapie katabolizm, w dodatku ciśnienie krwi spada, a zresztą tylko chyba Ty ćwiczysz tu jelq I tak długo wytrzymałeś i ban murowany

Po treningu jakich partii mierzyles cisnienie? Lifter

Nie mieżyłem szobie ćiśnienia, ale po treningu od paru dni leci mi krew z nosa. Niezłe ćiśnienie co, troche mnie to martwi ale wydaj mi sie że to zpowodowane jest temperaturą zewnętrzną. pozdrawiam Łapa

Takie cisnienie mam po treningu , ale na nastepny dzien lupie mi w glowie.